• 【理上网来·喜迎十九大】这五年,生态文明建设从理念到实践取得四大成就 2019-04-18
  • 特朗普与金正恩将于6月12日9点举行会晤 2019-04-17
  • 湖北菜果茶监测合格率98% 2019-04-17
  • 看完《前任3》 你该做什么? 2019-04-12
  • 中国资本市场开放出大招 跨境证券投资更便利 2019-04-11
  • China focus Landmark two sessions set course for new era 2019-04-11
  • 蕾哈娜拍“力量”写真 穿网袜秀翘臀秀另类性感 2019-04-09
  • 【端午话民俗】指尖上的端午节 师生一起包粽子做香包体验传统文化 2019-04-09
  • 从西安走出的搏击格斗冠军 2019-04-03
  • 撸主脑残,重度三级,鉴定完毕。[哈哈] 2019-03-26
  • 货车挖掘机同时起火被烧 砀山消防成功扑救 2019-03-18
  • 美女遇见世界杯 预测中国队夺冠 2019-03-17
  • 天津:谋划建设“大智能”创新体系 2019-03-17
  • 世界杯—凯恩补时绝杀独中两元 英格兰2 2019-02-25
  • 国外看中国科技:中国隧道技术发展迅速享誉世界 2018-12-29
  • 今日3d字谜图谜汇总九泰拳 > 进退刺步练习—泰拳步技3

    牛彩3d字谜图汇总九:进退刺步练习—泰拳步技3

    今日3d字谜图谜汇总九 www.v1bw.net 7,265人学习 , 更多内容在 :

    进退刺步练习—泰拳步技3

    1.准备格斗势。后足用力撑地,前足急速向正前方迫进一大步.根据个人身高不同约30-45厘米,后足随即跟上相同一步,恢复格斗势,前足脚趾点地,预备下动。

    2.前足脚掌用力蹬地,后足急速向后退跃一大步(约30-45厘米),前足随即跟进,脚趾点地,恢复格斗势。如此进退刺步反复练习。

    进退刺步练习—泰拳步技3今日3d字谜图谜汇总九 www.v1bw.net

    标题:进退刺步练习—泰拳步技3

    网址://www.v1bw.net/jianshen/2014/05/09/54554.htm


    更多精彩的内容

    3,040阅读,2014-5-9 - 9:15:05

    进退滑步练习:1.准备格斗势, 2.后足蹬地,重心稍前移.前足以前脚掌擦地前滑半步,后足随即跟上半步.前足脚趾点地,,恢复格斗势.预备下...

    阅读全文

    7,078阅读,2014-5-9 - 9:07:00

    所谓基本步法,指的就是泰拳体系的五大基础步法。中国有句古话说得好:练武先扎马。天下武术都有共通之处,泰拳中步法的稳健、扎实也是...

    阅读全文

    4,150阅读,2014-5-9 - 9:00:20

    发力是泰拳的精髓.泰拳发力在于拳手利用身体的拧转,即腿的展转、髋部转动,将拳、腿、肘、膝如同鞭子一样直甩而出形象的比喻是“拔浪鼓”...

    阅读全文

    1,596阅读,2014-5-9 - 8:54:23

    1.准备:双足开立式。双足略分开站立,双手叉腰。 2.重心移至右足,左足跟领先向后上方以踢击臀部的要领,使左膝自然呈状向前剌出,落左...

    阅读全文

    1,355阅读,2014-5-9 - 8:50:45

    1.准备——格斗势。前(左)足蹬地,重心移到后(右)足。左膝绷足屈膝迅速上抬,上体略后仰,左髋前挺送膝发力,力达膝尖。此时收颏拉后颈,...

    阅读全文

    1,106阅读,2014-5-9 - 8:47:32

    1.准备——格斗势。前(左)足蹬地,重心移至后(右)足,同时前(左)腿屈膝,以膝部上锋为力点,快速收腹折髋,直上提撞,高与助平。 2.恢复格...

    阅读全文

    1,942阅读,2014-5-9 - 8:42:41

    同样是近程重型武器,但较之犀利的肘击,膝关节的杀伤力要更胜一筹,任何人,即便是女性纤细的膝关节,对于近身的歹徒都是一种致命武器...

    阅读全文

    1,125阅读,2014-5-5 - 14:31:46

    1.准备—格斗势。前(左)手高抬肘与肩平掩护头部,同时,前(左)足向斜前方上一步,脚尖内扣。 2.前足内扣辗转,头部与上体顺时针拧转...

    阅读全文
  • 【理上网来·喜迎十九大】这五年,生态文明建设从理念到实践取得四大成就 2019-04-18
  • 特朗普与金正恩将于6月12日9点举行会晤 2019-04-17
  • 湖北菜果茶监测合格率98% 2019-04-17
  • 看完《前任3》 你该做什么? 2019-04-12
  • 中国资本市场开放出大招 跨境证券投资更便利 2019-04-11
  • China focus Landmark two sessions set course for new era 2019-04-11
  • 蕾哈娜拍“力量”写真 穿网袜秀翘臀秀另类性感 2019-04-09
  • 【端午话民俗】指尖上的端午节 师生一起包粽子做香包体验传统文化 2019-04-09
  • 从西安走出的搏击格斗冠军 2019-04-03
  • 撸主脑残,重度三级,鉴定完毕。[哈哈] 2019-03-26
  • 货车挖掘机同时起火被烧 砀山消防成功扑救 2019-03-18
  • 美女遇见世界杯 预测中国队夺冠 2019-03-17
  • 天津:谋划建设“大智能”创新体系 2019-03-17
  • 世界杯—凯恩补时绝杀独中两元 英格兰2 2019-02-25
  • 国外看中国科技:中国隧道技术发展迅速享誉世界 2018-12-29